La seconda settimana di dieta

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Eccomi pronta ad affrontare la seconda settimana di dieta.

La prima settimana non è ancora finita,  in termini di peso non so che risultato ci sarà, però so di sentirmi meno gonfia e più leggera.

Per questa seconda settimana c’è una interessante, nuova entrata: la pizza.
Ovviamente niente di eccezionalmente gustoso, però una pizza bianca condita con olio, sale e rosmarino [che qui chiamano stria] con del prosciutto crudo è una coccola alimentare che durante la seconda settimana mi regalerà una buona motivazione per continuare.

Inoltre mentre la prima settimana ho privilegiato molto la verdura e i carboidrati, questa settimana ho inserito qualche pasto di carne e pesce in più.
Tutto assolutamente intercambiabile a proprio gusto, come spiegherò nel prossimo post.

schema 2

Lo schema della settimana, riassunto nella lista della spesa:

CONTROLLO PESO

Sono curiosa di sapere cosa ne pensi