La seconda settimana di dieta

Eccomi pronta ad affrontare la seconda settimana di dieta.

La prima settimana non è ancora finita,  in termini di peso non so che risultato ci sarà, però so di sentirmi meno gonfia e più leggera.

Per questa seconda settimana c’è una interessante, nuova entrata: la pizza.
Ovviamente niente di eccezionalmente gustoso, però una pizza bianca condita con olio, sale e rosmarino [che qui chiamano stria] con del prosciutto crudo è una coccola alimentare che durante la seconda settimana mi regalerà una buona motivazione per continuare.

Inoltre mentre la prima settimana ho privilegiato molto la verdura e i carboidrati, questa settimana ho inserito qualche pasto di carne e pesce in più.
Tutto assolutamente intercambiabile a proprio gusto, come spiegherò nel prossimo post.

schema 2

Lo schema della settimana, riassunto nella lista della spesa:

CONTROLLO PESO

Blogger e web writer. Non scrivo storie, scrivo di emozioni che tracciano un racconto. Nessun progetto dietro le quinte del blog. Scrivere non per diventare qualcuno, ma solo per essere una che le cose le scrive invece che dimenticarle.
Articolo creato 1003

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