A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, ma spesso il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia.
C’è chi ha la gioia di vivere scritta nelle cellule del DNA.
C’è chi invece la gioia di vivere se la deve andare a cercare. Continuamente.
Come me, sempre in bilico fra la disperazione e la voglia di scappare via.
Mi dico che la felicità non è uno stato permanente.
Che cercare la gioia nelle piccole cose regala tanti piccoli stati gioiosi che alla fine rendono la giornata migliore.
Per questo ho deciso di seguire il consiglio di pensare a tre cose belle ogni sera.
Ogni sera, scegliamo noi il momento, quando ci sediamo sul divano con il pigiama e la copertina, quando appoggiamo la testa sul cuscino, dobbiamo cercare tre cose nella giornata che ci hanno reso felici.
È un esercizio facile.
Scopriremo che la felicità è nascosta in tante piccole cose.
