La prima settimana di dieta

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La prima settimana di dieta: perché si comincia sempre di lunedì? Sembra che cominciare di lunedì sia una strategia sbagliata. Secondo uno studio effettuato da ricercatori americani della Cornell University il giorno ad hoc per cominciare una dieta sia il mercoledì. Il successo del mercoledì sta nel fatto che in questa giornata si riuscirebbe ad aver una […]

Dimagrire mangiando

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C’è stato un tempo in cui andavo da una dietologa/endocrinologa per riuscire a dimagrire pur essendo affetta da Tiroidite di Hashimoto. Mi ha insegnato a dimagrire mangiando. Niente pillole magiche, nessun rito voodoo, ma una formula magica da poter replicare ogni volta che serve. Perché una brava dietologa/nutrizionista non consegnerà nelle nostre mani inesperte uno […]

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Restituire un articolo: la mia esperienza con Yoox

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All’inizio timidamente e con circospezione, prendendo anche qualche fregatura da cui ho imparato alcune cose, ora con tranquillità e senza timori: per me lo shopping on-line non ha più segreti. E lo pratico per quasi l’80% dei miei acquisti. Se potessi, abbandonerei anche la spesa alimentare in maniera tradizionale, per farmi recapitare comodamente a casa […]

Ricette di pasta: dal gluten free all’istant pasta

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Di venerdì 9 ottobre e del blogger tour #sullaboccaditutti a cui ho partecipato, potrei raccontarvi tante cose. Della organizzazione impeccabile, della ospitalità meravigliosa, della gentilezza e della premura con cui la famiglia Storci, di cui ero ospite insieme ad altri blogger, ci ha intrattenuto per una intera giornata. Potrei parlarvi del Museo della Pasta di Collecchio, […]

Giocare in casa: un paio di alternative a tablet e tv

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L’autunno ha bussato alle finestre, e con l’autunno è arrivata la pioggia. Per noi la pioggia significa niente passeggiata pomeridiana al parco, fra papere e parco giochi. Significa lunghi pomeriggi in casa con la noia in agguato, e il rischio di guardare troppa televisione, o meglio, di finire a guardare Youtube dall’Ipad di casa, sparando gli […]