la stanza di Marlene

Ho scoperto a mie spese che non basta mettermi a dieta un mese prima dell’unica settimana di vacanza che ho durante l’anno per arrivarci magra e attraente.
Volevo credere alla pillola da prendere ogni giorno prima dei pasti per ridurre la fame.
E ho quasi comprato la panciera che usata come un capo di abbigliamento normale promette di sciogliere i cuscinetti di grasso più resistenti.
Nessun attrezzo di tortura, nessun ritrovato farmacologico, nessuna pozione magica.
Il vero segreto per essere, e rimanere, sempre in forma è forza di volontà, fatica e costanza.
E tanti piccoli accorgimenti.
La crema idratante la uso tutte le mattine sul viso, e su tutto il corpo ogni volta che faccio la doccia. E non ha importanza se uso il bagnoschiuma idratante: la crema è fondamentale.
La sera prima di andare a dormire mi strucco. Sempre. Ho fatto tardi, ho bevuto troppo? Non è una buona scusa per trascurarmi. Normalmente tolgo tutti i residui di trucco a cui si è appiccicato smog e polvere. E non uso un latte detergente che mi lascia la sensazione di unto, ma lavo tutto con acqua e un sapone struccate specifico, così vado a nanna senza residui.
Il prodotto fa la differenza, ma anche un prodotto comprato al supermercato usato metodicamente può dare buoni risultati.
Una cosa che non so fare è curarmi le unghie. Per questo ogni tre settimane vado dall’estetista.
Ogni tre settimane. Metodo e disciplina.
Essere belle è una guerra aperta con madre natura fatta di tante piccole battaglie: quella contro il pelo superfluo da estirpare, quella contro il brufolo da camuffare, la buccia d’arancia da levigare.
Basta poco per apparire sciatta a banale. Ci vuole un po’ di tempo tutti i giorni per apparire sempre in ordine.
Ho anche imparato a non vergognarmi a tirare fuori dalla borsa il libro, che proprio non ho tempo di leggere, in attesa dall’estetista o sotto il casco della parrucchiera.
Così oltre che curata fuori mi tengo curata anche dentro.

Cura del corpo

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